パワープラント運動療法(付随的受動連続運動)について
パワープラント運動療法って? |
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セイフブレーンという特殊なベットを利用し、不随意的受動連続運動(ふずいてきじゅどうれんぞくうんどう)と言って、自分の力を使わずに勝手に運動してくれるという全く新しい運動療法です。運動の嫌いな方・運動したくても体が痛くてできない。特に「寝たきり」や「高齢で運動不足」の方でも優しく身体を動かせます。しかも、人体に及ぼす負担は殆どありませんので、無理なく継続できます。寝たきりの予防回復。病気・交通事故・ケガに対するリハビリ運動としては勿論のこと、スポーツ選手の体調管理や疲労回復には抜群であり、一般の方々の運動不足改善。日常生活における仕事、家事、育児などによる倦怠感(体の痛み、シビレ、だるさ、コリ)改善にも絶大なる効果を及ぼします。
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パワープラント運動療法の効果と適応疾患てなに? |
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(1)交通事故後のリハビリ運動 (2)病中病後などの運動不足の補助運動 (3)脳障害などによる運動麻痺の回復運動 (4)老化による筋肉や関節の硬化防止や改善 (5)自律神経の安定 (6)慢性的な体のコリや痛みの改善 (7)スポーツ選手のリラクゼーション 及び疲労回復 (8)エコノミー症候群の予防
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パワープラント運動療法の5つの特徴 |
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(1)筋肉や関節に対しては、ストレッチ運動が行われているにも関わらず、心拍数・血圧・呼吸数は平常時とほとんど変化しない。(体が弱くても運動できる)
(2)心臓への負担や酸素摂取量の測定から体力の消耗はほとんどない。(ほとんど疲れない)
(3)付随的受動連続運動を数百回~数千回反復することにより、筋肉の伸縮運動が脳への電気刺激となり、脳梗塞などにより中断していた運動神経をシナプス伝達によって回復されることも期待できる。(脳梗塞のリハビリになる)
(4)随意的自働連続運動(通常的な人間の連続動作)をすると、交感神経の作用で自律神経が興奮し、筋肉や抵抗血管は収縮しますが、付随的受動連続運動は、副交感神経の作用が促進され、筋肉は弛緩し、抵抗血管が拡張して筋肉の柔軟性は向上し、血液循環は促進され、その上自律神経は安定する。(リラックスする)
(5)今まで不可能であった人体が連続的受動運動することにより、全く新しい脳への情報刺激が、今までにない人体の反応となり、気持ちよく、しかも身体の負担は、ほとんどない無理なく継続できる画期的な運動療法である。(パフォーマンスの向上)
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